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好消息!冷空气明天“到货”,沈阳霾+雪将告一段落!

ccroc1 地方新闻 2019年12月13日
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果然

温暖的冬

日是要有

“代价”的

昨天的沈阳

阳光没有了踪影

许久不见的

又出现了!

今天一早

沈阳市气象台

又发布了霾黄色预警

今天白天沈阳将出现

重度霾

提醒有呼吸系统疾病

和眼部疾病的小伙伴们

要格外加强防护

大家外出时也

最好戴上口罩

预计今天白天

沈阳还会下

阵雪

预计降雪的

主要时段

今天下午到前半夜

不过降雪量并不大

大家不用过于担心

好消息是

明天

“最美清洁工”

……

冷空气

将抵达沈阳

空气质量会得到明显改善

想在今天这种霾天过得好一点儿

小编这就把秘籍传授给你

戴好防霾口罩

出门上班的都把防霾口罩戴起来

遇到重度霾

要带C级以上的防护口罩才有用哦

光有高级的口罩

戴的不对也白搭

一些误区也要知道

门窗都封严

这天儿开窗换的不是气

是病啊!

肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎

这都是轻的

快去关窗吧!

最好再买个空气净化器

把之前进来的小颗粒都滤出去

减少户外晨练

家里有爱晨练的老人的

快都劝着点儿

这出门走一圈

可别身体没怎么练着

反而病倒了

想锻炼在屋里也能炼

注意饮食

有慢性呼吸道疾病的患者

要保持科学的生活规律

多多休息多喝水

少吃刺激性食物

必要时还要补充维生素D

平时多吃水果多喝茶

水果和茶能加快身体代谢

把身体里的脏东西排出去

还能增强身体免疫力

来源:沈阳晚报、沈阳气象、老夏气象站、网络

沈晚都市宝、沈报融媒编辑:张加汲

版权归原作者所有 如有侵权联系删除



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标签:沈阳   今天   身体

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