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沈阳那个最能跑的大爷走了,跑步上瘾的你当引起警惕

ccroc1 地方新闻 2020年01月23日
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北国的冬天,早晨六点不到,天刚蒙蒙亮,寒意正浓。每天这个时间,很多人都猫在被窝里,与闹钟展开一次次斗争。

可是有一群人早已穿戴整齐,出现在学校操场上,沿河小道旁,清晨无人的马路上,他们不是环卫工人,而是一帮名为跑者的群体。他们相互之间称为跑友。pǎo,发音一定要准确啊.

跑者,顾名思义就是跑步爱好者,这些人有男有女,年龄大小不一,工作性质亦不相同,因为跑步的共同爱好聚集到一起。跑步会上瘾,跑圈有名言曰:饭也可一顿不吃,步不能一日不跑也。

在沈阳有一位大神级的跑友,他的名字叫尚尔顺,今年66岁。

他从2009年开始跑步,2010年参加首场全马比赛,并以3小时48分钟完赛。从此一发不可收拾,十年下来,已经跑了80多场多场马拉松。

尚尔顺曾有一个计划,在70岁前跑完100场马拉松,并且希望自己100岁的时候还在跑步。

很多人都相信尚老爷子能轻松实现前一个目标。因为2017年一年,他就完成了21场马拉松,被跑友称为马拉松狂人,沈阳最励志大爷。

可是天有不测风云,2019年12月17日,66岁的尚尔顺早起跑步时不慎摔倒昏迷,被送往医院抢救无效死亡。

尚尔顺的离世不仅在沈阳当地跑圈引发震动,也惊动了整个跑圈。大家在感叹世事无常的同时,也互相提醒跑友合理健身,注意安全。

据圈内跑友讲,就在尚尔顺离世的前一天,长春九台区一名跑友早晨跑步时因为天黑路滑,摔倒后抢救无效死亡。

作为一名非资深跑友,在此我想说一点,跑步并非一项没有风险的运动,跑步的路上有车,有野狗,有各种潜在的风险。尤其是马拉松运动,这是一项极限运动,并非人人适宜。我参加的比赛虽然不多,但几乎每次都能看到有选手受伤,甚至昏迷在赛道上。

身体是自己的,跑步只是一项普通的健身运动,不要神化它,更不要被其束缚,一些人过度追求跑量和速度,过度在意比赛成绩,这完全没有必要。你快还没有比你更快的,你强还有比你更强的,快乐奔跑,健康奔跑,这样就挺好。



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